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Comment améliorer Pirouettes Ballet

Plusieurs danseurs de ballet rêve de danser le rôle principal dans les classiques de la scène célèbres tels que Casse-Noisette ou le Lac des cygnes . Ce qui sépare des danseuses étoiles du reste de l'ensemble est la maîtrise des mouvements de ballet de base . Le tour de pirouette est une telle démarche que tous les danseurs de ballet devraient bien connaître . Si vous êtes aux prises avec votre tour ou si vous voulez simplement faire le vôtre regarder de plus facile , vous aurez besoin de pratiquer leur faire de la bonne façon , encore et encore . Instructions
Le 1

Les travaux sur votre préparation jusqu'à ce que vous pouvez faire tout en restant détendu . Si vous êtes trop tendu pendant la préparation, la pirouette sera probablement la perte de contrôle .
2

Ajouter exercices abdominaux plus à votre régime d'entraînement afin de vous familiariser avec l'exercice de votre cœur . Vos muscles du tronc sont absolument nécessaires pour rester équilibré de sorte que le plus vous êtes fort dans ce domaine , la meilleure
3

. Poussez à partir de votre plié juste assez pour que vous le faites tout autour une fois . Vous pourriez être surpris de voir combien peu d'énergie dont vous avez besoin pour se consacrer à la poussée. Une fois que vous maîtrisez le seul tour , vous travailler de façon à doubles et triples en utilisant la même philosophie «juste assez» .
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Maîtriser votre technique d'observation en faisant une pratique couple tourne avant que vous pratiquez vos pirouettes . Sourire comme vous le faites vous aidera à vous retrouver dans le miroir et de rester détendu que vous tournez. Mieux taches aidera à améliorer votre timing et l'équilibre général .
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Sortez de la pirouette quand le moment est venu . De nombreux danseurs restent dans leur pirouette tour jusqu'à ce qu'ils trébuchent ou tombent sur ​​elle . Vous pouvez améliorer vos tours en se concentrant sur ​​le solde du début à la fin afin que vous avez terminé avec élégance et en contrôle.
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pirouettes de pratique que lorsque vous êtes d'humeur à les faire correctement . Si vous êtes pirouette est moins que parfaite , vous pouvez former une habitude de leur faire mal et sans la bonne technique . Ils seule façon de rompre avec cette habitude est de s'engager à les faire de la bonne façon à chaque fois. Cela ne signifie pas que vous ne ferez pas une erreur . Au contraire, cela signifie que vous allez maintenir le cap et faire attention à tous les détails des pirouettes vous pratiquez jusqu'à ce que vous pouvez les ongles régulièrement .

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