Comment 10 Étape Line Dance

de danse en ligne Try si vous voulez brûler des calories tout en profitant d'une soirée . L'étape 10 est une danse populaire qui , comme beaucoup d'autres danses en ligne , a évolué de la danse carrée et de la danse contre au début du 20ème siècle. Vous avez besoin d'un partenaire pour danser l'étape 10 . Comme d'autres danses en ligne , il semble mieux quand plusieurs couples effectuent en même temps . Bien que ça s'appelle une danse en ligne , l'étape 10 est effectivement réalisé dans un cercle , avec des couples se déplaçant dans un sens anti-horaire autour de la piste de danse . Danser l'étape 10 à l'autre , de l'Ouest ou de la musique optimiste . Instructions
Le 1

Prenez votre partenaire et se tiennent dans la position de cap . Tenir épaule contre épaule , vers l'avant. Tenir la main gauche de votre partenaire dans votre main gauche . Placez vos mains en face de l'épaule gauche de votre partenaire . Prenez sa main droite dans la main droite et placez vos mains derrière son épaule droite.
2

Stand avec vos pieds ensemble. Vous et votre partenaire devez apporter vos pieds gauches en face de vous , en tapant le sol avec vos talons . Apportez les pieds gauches arrière de sorte que vous êtes debout , les pieds joints à nouveau .
3

Poussez vos pieds à droite en arrière et appuyez sur le sol avec vos orteils . Balancer les pieds en avant de sorte que vous vous tenez avec des pieds ensemble.
4

Apportez vos pieds à droite vers l'avant et appuyez sur le sol avec vos talons . Traverser les bons pieds sur les jambes gauche et appuyez sur le sol sur le côté des jambes avec vos talons à droite . Apportez les pieds en arrière à la position de départ .
5

Apportez vos pieds gauches à l'avant et appuyez sur le sol avec vos talons . Traverser les pieds gauches sur la droite.
6

Polka avant . Commencez par vos pieds ensemble , puis sautez en avant sur ​​vos pieds gauches . Hop avant à nouveau avec vos pieds à droite d'abord, puis apportez vos pieds gauches pour répondre à la droite. Répéter , à commencer par les bons pieds , puis répéter à nouveau.
7

Répétez les étapes de danse jusqu'à ce que la musique s'arrête.