Comme la liberté d'apesanteur de la Marche de la mer est le but ultime , le meilleur endroit pour commencer est avec les mouvements de base . Le mouvement Shuffle est un pas en avant avec un pied , en gardant votre poids est réparti légèrement et uniformément entre le talon de votre pied arrière et la pointe de votre pied avant . Une légère hop vous permet de basculer pieds . Tournez vos hanches avec le houblon afin que votre point d'équilibre ne bouge pas pendant la transition. Votre épaules, les bras , la tête et le torse doivent rester détendu .
Le mouvement aléatoire Kick utilise la même méthode de transition comme le Shuffle , en utilisant le talon du pied avant à l'équilibre, à la place des orteils . Voyage latéral est créé par mouvements de V , Heel Toe et Step Back mouvements .
V de sont créés avec des talons et les orteils ainsi que sur un angle de 45 degrés ou des orteils avec des talons à un angle de 45 degrés . Mise vos pieds de talons aux pieds ensemble tout en échangeant équilibre des orteils aux talons vous permet de voyager . Heel Toe se déplace sur le même principe de transfert de poids que le V , avec le pieds parallèles , largeur des épaules . La commutation entre V et talon Toe mouvements vous permet de déplacer tous les angles .
Le pas en arrière est utilisé comme ponctuation et de changer de direction . Pour l'exécuter, étape tout simplement de retour , ce qui porte la balle de l'arrière du pied pour répondre le talon du pied avant . Poids pour l'étape retour est légère, mais uniformément répartie sur la balle de l'arrière du pied et le talon du pied avant
. Choisissez Votre référence Déplacer
Pratiquez l' informations sur chaque mouvement jusqu'à ce qu'ils viennent naturellement . Il pourrait être utile de commencer un peu au dépourvu , pour aplanir le placement technique de vos pieds . Les pas de danse promenade de la mer , cependant, sont tous basés sur la complexité du transfert de poids en mouvement , totalement détendu mais debout haut du corps et de l'utilisation des hanches pour maintenir le contrôle des mouvements du corps . Une fois que vous avez le travail de base de pied vers le bas , choisissez le mouvement qui est le plus naturel pour vous et se concentrer sur la répartition du poids , la fluidité et supérieur posture du corps jusqu'à ce que vous avez la sensation et le contrôle du solde de votre corps qui donnent mer Promenade des pas de danse la vie et la liberté . Avec votre déménagement de référence entièrement appris , traduire le «sentiment» de la mer Marche pour les autres mouvements de base .
Choisissez votre musique
Mer Promenade des pas de danse ont évolué sur le hip hop et la culture rap , mais toute la musique avec plus de rythme et contre les rythmes peuvent inspirer pas à pas de création. Changements de poids talon d'orteil sont la composante de base de la Marche mer . Écoutez votre musique et commencer à l'étape de concert avec tous les sons du morceau . Promotion est livré avec la capacité de faire correspondre les talons, les orteils et les mouvements de la hanche à une variété de rythmes dans la chanson , dans le même temps . Par exemple , des V , Shuffle, Step Back et Kicks shuffle ne doit pas être effectuée en même temps , par deux pieds . Le pied gauche peut être en mouvement dans un Voyage de V , alors que les remaniements pied droit , alors vous pouvez revenir en arrière , passer pieds et faire la même combinaison dans une autre direction . Complexité et le style viennent avec la pratique.
Danse librement
Mer Promenade des pas de danse sont amusants , socialement excitante et inspirent la liberté . Il pourrait être intéressant d' en apprendre davantage sur le fond du style de danse , qui a ses racines dans la complexité de l'histoire des gangs américains, afin que votre propre créativité reflète les meilleurs éléments de l'harmonie sociale et de la famille prise en charge de ces groupes cherchent . Vos raisons pour apprendre à la mer promenade sont les vôtres . Laissez le processus d'apprentissage et le produit de votre propre performance vous apporter le bonheur .