Mettez de la musique merengue - . La section Ressources contient un lien vers un bon exemple
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Ecoute à la «marche » battu l'intérieur de la musique merengue . Ce battement est souvent tenu par le tambour , mais divers instruments peut partager à maintenir le rythme .
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Faites de petits pas en place comme si vous marchiez . Tenez-vous droit et laissez votre hanches changement et de la roche naturelle d'un côté à l'autre avec le mouvement de chaque étape . Tu danses merengue .
Bachata
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Ecoute le 1-2-3-4 rythme régulier dans la musique bachata . Vous n'avez pas besoin de vous soucier de rapides ou lents étapes - il suffit d'écouter pour le rythme et la pratique régulière compter qu'il
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Commencez par mettre votre pied gauche vers la gauche sur une courte distance . . Ce qui se passe sur le premier temps de la musique bachata . Si votre démarche est si vaste que vous avez de la difficulté à garder l'équilibre ou de faire les prochaines étapes assez rapidement pour suivre le rythme de la musique bachata , prendre une petite étape la prochaine fois .
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Apportez votre pied droit dans vers la gauche sur le second chef de la musique bachata , puis déplacez votre pied gauche vers la gauche sur le troisième temps de la musique .
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Apportez votre pied droit vers la gauche sur la quatrième et dernier temps du motif de rythme , mais ne touchez pas le bas encore . Au lieu de cela , le rock vos hanches vers la droite dans le temps avec le quatrième temps de la musique bachata , comme une petite douceur " bosse de la hanche , " une danse disco la , puis mettez votre pied à terre .
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Répétez le motif dans l'autre sens : le pied droit sur , pied gauche , pied droit nouveau , le pied gauche dans et bosse . Ensuite, on inverse vers la gauche . Continuer à danser avant et en arrière avec de petites étapes . C'est l'étape de base bachata .
Salsa
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passons beaucoup de temps à écouter de la musique salsa et , si possible , à regarder les gens danser à elle . Clips sont un bon moyen de faire les deux en même temps , comme la salsa chanteurs dansent généralement au rythme . Voir la section Ressources pour un lien vers un exemple de vidéo de musique salsa .
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Pratiquer l'étape de salsa de base une fois que vous avez une idée pour le rythme général de la salsa . Comme avec le bachata , il fonctionne sur une simple battement 1-2-3-4 . Le motif donné sera pour l'homme ; la femme danse comme son image dans un miroir , de sorte que lorsque son pied gauche avance son pied droit est en train de revenir , et ainsi de suite .
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Prendre un petit pas en avant avec votre pied gauche , et le rock votre poids sur votre pied gauche , à battre un de la musique . C'est ce qu'on appelle une étape de roche . C'est OK pour le pied droit de venir sur le sol un peu comme vous le faites . Sur battre deux , basculer votre poids sur votre pied droit .
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Apportez votre pied gauche au milieu de battement de trois et déplacez votre poids sur elle , libérant ainsi votre pied droit pour prendre la étape suivante. Pause sur le temps de quatre . Si vous avez des difficultés à la pause, vous pouvez appuyer sur votre pied droit en place sur quatre battre à la place
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Ne le même schéma dans la direction opposée avec votre pied droit . Rock Step arrière sur le beat un , rock remontent au milieu sur le temps de deux , apportez votre pied droit à milieu et déplacez votre poids sur trois battre . Pause sur le temps de quatre . Maintenant, répétez le motif entier , en commençant par l'étape de la roche de l'avant avec votre pied gauche sur le premier temps de la musique salsa . C'est l'étape de la salsa de base .