La première chose pour les étudiants à réaliser est de savoir comment leur corps se déplace . Demandez-leur d'isoler les petites parties du corps comme un petit doigt ou leur nez dans le temps à la musique et progressivement passer à de plus grandes parties du corps. Un exemple de cette succession serait nez , à la tête , aux épaules, au torse pour , à tout le corps . Demandez-leur contrat et d'étendre leurs corps dans des formes différentes et discuter de la différence entre les « rondes» et « angulaire ».
Pour vous aider à travers le concept de l'espace , les élèves se l'intérieur d'un cerceau et laisser expérience avec le mouvement de leur corps et comment ils peuvent manipuler cet espace. Ils peuvent se tenir debout sur une jambe à l'intérieur de leur cercle de hula -hoop et étendre leurs membres sur ou s'asseoir dans leur espace et de voir combien ils peuvent s'étendre. Une autre activité consiste à placer les élèves en petits groupes ; Demandez à un élève de se placer dans une position stationnaire tandis que les autres essaient de se former dans son espace négatif .
Musique et niveaux
Ecouter de la musique en arrière-plan avec un beat qui peut facilement être entendu . Demandez aux élèves de se déplacer au rythme , la demi- beat et le quart - temps. Encouragez-les à trouver la mélodie et se déplacer avec cela.
Expérience avec « élevé», « moyen » et « bas niveaux ». Niveaux " élevés " incluraient des sauts , des sauts , des sauts , des pirouettes et des galops . Niveaux " moyens" pourraient avoir des coups de pied , les genoux pliés et le dos des arcs . Niveaux «bas» , les élèves doivent être sur le terrain en rampant , d'étirement et de roulement .
Demander aux élèves répartis dans toute la pièce et font face à des directions différentes . Lors de la lecture de musique en arrière-plan , dites aux élèves de marcher en lignes parfaitement droites . Ajouter graduellement diagonales , des cercles , des boucles et d'autres formes . Appelez différentes directions et les niveaux jusqu'à ce que vous leur permettez d'improviser dans l'espace autour d'eux .