Peinture à l'aquarelle dynamiques et d'autres matériaux peut être une activité extrêmement thérapeutique. Les personnes âgées peuvent être encouragés à peindre des scènes de souvenirs qui leur sont chers , à l'aide de vieilles photographies de référence, s'ils le désirent. Les peintures peuvent être appliquées à n'importe quel type de surface , de sorte que le potentiel créatif est sans limite . Les personnes âgées peuvent travailler sur un projet de groupe si elles partagent un espace de vie , ou de la peinture dans le calme solitaire pour profiter de la tranquillité et de détente .
Sculpture
pétrissage de l'argile contribue à préserver un esprit sain et la fonction musculaire .
Utilisation de l'argile pour sculpter manuellement chiffres est un moyen éprouvé d'augmenter l'activité motrice , calme et concentrer l'esprit , et de fournir l'exercice et améliorer la coordination œil-main . Manipuler l'argile pour former des sculptures exige de la concentration et de la persévérance . C'est un excellent moyen de stimuler l'estime de soi et d'inspirer confiance dans les artistes en herbe . Les personnes âgées peuvent choisir de travailler sur l'élaboration de petites figurines et la collecte , ou de faire à plus grande échelle , des formes réalistes .
Écriture
écriture créative est une forme d'art indispensable .
l'écriture créative est un outil précieux pour la préservation de la mémoire et l'activation du cerveau grâce à l'exercice rigoureux et agréable . Raconter des histoires est un art séculaire avec salle sans limites à l'improvisation et de l'inventivité . Les personnes âgées ont besoin d' activités qui les provoquent de se remémorer et de conserver la conscience de soi ; écriture exercices amusants peuvent devenir de précieux documents conservés . Poèmes, des nouvelles et des autobiographies offrent des possibilités d' explorations créatives dans la psyché . Les histoires peuvent être illustrées par des croquis et des peintures , et les livres peuvent être liés ensemble avec une corde pour un look intemporel .
Scrapbooking
Scrapbooking peut être un jeu, une activité enrichissante.
faire des albums est un moyen de préserver les petits souvenirs, des lettres et des images du passé . Cette activité laisse beaucoup de place pour la collaboration avec les amis et membres de la famille . Des albums peuvent être conçues par l'artiste dans un style ou une configuration . Colle , marqueurs , peintures , papier de construction , de paillettes et d'autres matériaux peuvent être utilisés pour décorer chaque livre de souvenirs . Où ciseaux et la précision de travail est impliqué , les aînés souffrant d'arthrite ou similaires afflictions doivent être aidés .