Arrêter le multitâche . Une des plus grandes erreurs des écrivains est d'essayer de faire plusieurs choses pendant qu'ils écrivent.
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consacrer blocs spécifiques de temps pour écrire et ne rien faire d'autre. Si vous travaillez sur plusieurs projets, en choisir un et fixer un objectif comme l'écriture d' une page entière , scène ou un chapitre avant de passer à un autre projet.
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Réglez une minuterie pour les pauses . Ne vous laissez pas arrêter d'écrire jusqu'à ce que la minuterie s'éteint . Commencez par incréments de 30 minutes et d'augmenter de cinq minutes chaque semaine . N'oubliez pas de prendre un un tronçon de deux minutes à briser toutes les 30 minutes pour garder l'énergie qui coule à travers le corps .
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Mettre en place des routines . Ecrire à la même heure chaque jour et au même endroit . L'objectif est de former votre cerveau à travailler pendant cette période.
Éliminer les distractions
5 Demandez aux membres de la famille pour aider aux tâches domestiques pendant que vous écrivez .
Désigner un calme , pièce tranquille, sans télévision ou la radio à écrire.
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Coupez votre téléphone ou taire la sonnerie . Si vous travaillez sur un ordinateur, désactivez mails et autres notifications d'application ou vous déconnecter d'Internet pour le temps d'écriture spécifiée.
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Créer un signe d'informer la famille que vous travaillez . Demandez-leur de ne pas vous déranger pendant que le signe est en place . En outre, un signe peut être accroché sur la porte d'entrée de votre maison afin que les voisins et les avocats ne seront pas interrompre temps d'écriture précieuse .
Exercice
8 exercice en lieux de création pour aider le flux de l'imagination .
L'exercice quotidien . Activité physique augmente les endorphines et les écarts de l'énergie dans tout le corps .
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Trouver un exercice de routine qui s'adapte à votre horaire quotidien .
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Soyez cohérent . Que vous vous entraînez dans votre maison , rejoindre un centre de remise en forme , ou du jogging dans un parc , l'exercice est essentiel de trouver un flux créatif .
Méditez et vous inspirer
11 Yoga augmente l'énergie circuler à travers le corps et l'esprit des exercices .
Trouver un endroit silencieux et méditer pendant au moins 15 minutes avant l'écriture. La méditation aide le corps à se connecter à l'esprit .
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Focus sur votre respiration et libérer votre esprit de pensées autres .
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Écouter de la musique ou lire un livre qui inspire vous . Cela permet souvent d'augmenter le flux créatif.
Ecrire gratuit
14 Écriture libre suscite la créativité .
Écoutez vos pensées pendant quelques minutes .
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Prenez un stylo et du papier et notez la première pensée qui vient à l'esprit . Parfois , les pensées bloquent flux créatif . Écriture libre est très utile quand les auteurs ont bloc de l'auteur . Même si vous écrivez : «Je ne sais pas quoi écrire " à plusieurs reprises, votre cerveau va apprendre à former de nouvelles idées et de l'imagination va commencer à prendre forme .
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Lisez ce que vous avez écrit et regardez pour des motifs créatifs . Expand sur les parties qui vous intéressent.
Mettre en œuvre les changements
17 La créativité peut être trouvée partout .
Changer où et à quelle heure vous écrivez , surtout si le temps de jeu que vous avez désigné pour écriture ne fonctionne pas pour vous.
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réveil une heure plus tôt et à écrire avant que la maison se réveille . Un changement mineur dans l'atmosphère peut être tout ce que vous avez besoin.
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Trouver une bibliothèque ou un café local. Si vous écrivez à l'intérieur, écrire l'extérieur . L'environnement est un facteur clé pour aider la créativité à l'écoulement .