Notez les questions pour votre entrevue lucide rêve juste avant d'aller au lit . Il peut s'agir de questions de base sur l'âge, le fond et la carrière aux questions détaillées sur les expériences de la vie , les questions financières et des histoires sur les relations personnelles .
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Choisissez un cadre confortable à l'entrevue lucide rêve juste avant s'endormir , et répéter une déclaration à ce sujet , comme « ce soir, je vais répondre à Jane pour le thé l'intérieur d'un jardin à l'anglaise . " Imaginez que vous êtes assis en face de votre personnage , carnet à la main , prêt à poser les questions que vous aurez besoin pour faire connaissance.
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Jouer avec des qualités physiques de votre personnage en changeant ses cheveux de brun au rouge dans votre esprit . Régler la couleur de ses yeux du bleu au vert , et regardez votre personnage prendre vie .
4 caractères de direction peuvent vous aider à découvrir les moyens les personnages peuvent réagir .
Rassembler le caractère interviewé avec d'autres personnages , et les diriger dans une scène . Créer un dialogue entre eux et observer ce qui se passe . Il s'agit d'un exercice social visant à faire la lumière sur les motivations et les attentes de votre personnage dans une histoire .
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Notez le rêve immédiatement après vous vous réveillez . Enregistrez autant d'informations que possible sans s'enliser avec des phrases complètes . Si vous ne vous souvenez plus de détails , écrivez sentiments résiduels ou des sensations que vous avez. Cela pourrait déclencher détails du rêve à une date ultérieure .